Mein Coaching richtet sich sowohl an Frauen, die ein Thema ihre Sexualität betreffend bearbeiten oder besprechen wollen, als auch an Frauen, die ihre Sexualität erweitern und verbessern wollen.
Am Beginn jedes Coachings steht eine Standortbestimmung und eine gemeinsame Zielfestsetzung. Der Zeitaufwand für eine solche Standortbestimmung ist ca. zwei Stunden. Denke daran: Deine Sexualität kann immer verändert und erweitert werden!
Eine Auswahl an Aussagen, die Thema eines Gesprächs sein könnten:
Ich habe Probleme, zu einem Orgasmus zu kommen
Ich komme beim Sex mit meinem Partner nicht zum Orgasmus
Ich habe Schmerzen beim Sex / das Eindringen meines Partners ist (manchmal) nicht möglich
Sex fühlt sich für mich nicht lustvoll an
Ich komme nur in Erregung, wenn ich romantische / erotische Literatur lese
Ich komme nur in Erregung, wenn… (hier etwas beliebiges einsetzen)
Ich habe sonderbare sexuelle Fantasien, die mir Angst machen / mich verstören
Ich möchte mehr über die männliche Sexualität wissen
Ich habe oft keine Lust auf Sex
………..
Für all diese Themen (und noch ganze Anzahl mehr) bin ich dein richtiger Ansprechpartner. Nichts ist mir in der Sexualität fremd, und kein Thema ist peinlich.
Eines meiner Spezialgebiete in der weiblichen Sexualität ist die Erlangung bzw. Wiedererlangung einer erfüllten Sexualität nach unangenehmen oder traumatischen sexuellen Erfahrungen. Diese Erfahrungen können in der Kindheit oder im Erwachsenenalter gemacht worden sein.
Ein weiteres Spezialgebiet von mir ist die Arbeit mit dem Problem von schmerzhaftem Sex oder der Unmöglichkeit des Eindringens. Die Ursachen dafür können (nach eingehender gynäkologischer Abklärung ohne Befund) durch eine sexologische Evaluierung oft herausgefunden werden. Hier bietet das Modell Sexocorporel – eventuell kombiniert mit den Methoden des Trauma-lösenden Modells Somatic Experiencing – eine Reihe von Möglichkeiten und Körperübungen zur Verbesserung der Situation an.
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